Если вам доводилось слышать о «планке», то вы, наверное, знаете о том, какие потрясающие результаты даёт этот статическое упражнение. Оно может показаться сложным, но зато его можно выполнять...
Публикация Упражнение для создания супер-пресса за 21 день появилась сначала на сайте Интернет-Cолянка.